青少年儿童，身体还在发育，加上学业负担重、近距离用眼需求多，如果再不注意科学用眼，一不留神就可能触发近视开关。据教育部新闻发布会最新数据显示，2020年我国儿童青少年近视率达52.7%，也就是说，每2名青少年儿童中就有一人近视！近年来，国家持续大力宣传近视防控，那么学生们究竟该如何做好视力保护呢？3月11日，常州丽华新村第二小学开展了一场主题为“守护心灵之窗 追逐梦想之光”的近视防控科普活动，全校师生共同参与了本次活动，学生家长们也通过观看直播的方式一起加入了爱眼护眼的行列。
学校特别邀请了常州爱尔眼科医院的刘元媛医生为学生和家长们深度解读了青少年近视的防与控，为家长们支招科学的近视控制方法。
医生还与现场的同学们进行了近视防控知识有奖问答，同学们都积极进行了互动。通过这个环节，加深了学生们对近视防控知识的记忆。医生还现场教会同学们读视力检查单，让他们对于自己的视力检查结果能有更直观的了解。
想要保护视力，除了要保证充足的睡眠时间，注意光照和饮食，经常做护眼操也很有帮助。活动最后，医生和同学们一起做了护眼操，跟随着音乐，同学们、老师们做的都很认真。~一起做护眼操~
近视防控任重而道远。希望通过这次近视防控科普活动，能够提高每一位同学、家长对眼睛的重视程度，在今后的学习、生活的小细节中爱眼护眼，自觉保护视力，真正成为爱眼护眼行动的受益者和传播者。真诚地祝愿我们的孩子在实现梦想的路上一片光明！未来，常州爱尔将继续发挥专业优势及力量，竭尽全力为孩子们呵护好心灵之窗!
家长要和孩子一起养成良好的用眼习惯，坚持“一增一减”，即增加户外活动，切实减少用眼负担，多带孩子进行户外活动，建议保证每天2小时以上户外活动时间。从3岁起就定期带孩子到专业的眼科医疗机构检查，为孩子建立屈光发育档案，记录孩子屈光发育情况，1年至少2次，做到早发现、早干预。如果孩子已经近视，要去正规的眼科医疗机构通过科学的方法进行控制，避免发展为高度近视。
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